Psychické vyčerpání či duševní krize nejsou slabost. V dnešní turbulentní době se týkají mnoha lidí. Důležité je nebát si je přiznat. Právě naopak - jejich včasné rozpoznání a řešení může pomoci předejít závažnějším potížím.

Ráno se probudíte a cítíte tlak v žaludku. Myšlenka na další pracovní den vás spíše zatěžuje, než že by vás motivovala. Nebo naopak, energie máte sice dostatek, ale hlava jede naplno: „Co když to dnes nezvládnu? Co když přijdu o práci?“ Takové stavy nejsou samozřejmě neobvyklé, ale pokud přetrvávají, je dobré se zamyslet, co za nimi stojí.

Může jít o úzkost, nebo také o vyhoření. Na první pohled mohou vypadat podobně, ale mají odlišné příčiny i projevy. A rozpoznání rozdílu může být důležitým krokem k tomu, jak se cítit lépe.

Kdy jde o úzkost?

Úzkost je psychický stav spojený s dlouhodobým neklidem, nejistotou a obavami. Často není vázaná na žádnou konkrétní událost. Objevuje se spíš jako neurčitá obava, která se stále vrací.

Pokud člověk například přijde o práci, obvykle se soustředí na hledání nové. U člověka s úzkostí ale může nastat ochromení. V hlavě se začnou množit černé scénáře: „Co když žádnou práci nenajdu?“ nebo „Jak zaplatím nájem?“ Tělo má energie dostatek, ale negativní myšlenky se v hlavě točí stále dokola.

Dlouhodobě neřešená úzkost může vést až k depresi. Proto je důležité si ji všimnout včas.

Kdy jde o vyhoření?

Vyhoření je naopak stav, kdy dochází fyzické i psychické síly. Bývá výsledkem dlouhodobého přetížení, chronického stresu, tlaku na výkon a nedostatku odpočinku.

Typickými příznaky jsou postupná ztráta motivace, únava, poruchy spánku, bolesti hlavy nebo zad, podrážděnost nebo pocit, že už „nemáme z čeho brát“. Činnost, která dříve dávala smysl, začne být spíš břemenem.

Vyhoření se často týká lidí, kteří byli dříve velmi aktivní a zapálení do své práce nebo péče o druhé. Statistiky ukazují, že v Česku zažívá příznaky vyhoření až 50% zaměstnanců. Mnohdy si to ale někteří z nich bohužel ani neuvědomují.

Jak poznat rozdíl?

• Úzkost: energie je dostatek, ale mysl ovládá strach a nejistota.
• Vyhoření: energie chybí a objevuje se únava, prázdnota, ztráta zájmu.

V obou případech je důležité si problém uvědomit a začít jej řešit včas.

HARMONIQ – spojuje duševní pohodu s tělesným komfortem

HARMONIQ je navržen pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, stresem či vyhořením a zároveň pociťují trávicí potíže nebo nepříjemné neurologické příznaky. Jeho moderní složení harmonizuje nervový systém, podporuje zdravé trávení a přináší úlevu tam, kde se psychika setkává s tělem.

HARMONIQ – moderní složení pro moderní dobu

• Extrakt z levandule z jižní Francie. -právě tyto kultivary jsou známé svými léčivými účinky na mysl a psychiku.
• Baikalein– přírodní látka, snižuje neurologické projevy stresu a pomáhá střevu.
• Palmitoylethanolamid (PEA)– tělu přirozená látka, má výrazný neurologický a mozkově ochranný účinek.

HARMONIQ – spolehněte se na klinicky ověřený účinek, bez rizika závislosti

V roce 2024 proběhlo na Slovensku klinické zkoušení s produktem HARMONIQ (86 respondentů, neurologické a psychiatrické ambulance). Většina lidí trpěla úzkostmi, psychickým vyčerpáním, dlouhodobým stresem nebo vyhořením.

HARMONIQ zmírnil úzkostné projevy až o 53 % za dva měsíce a psychické vyčerpání o 50 % (viz grafy níže). Lidé hlásili zlepšení spánku, větší psychickou i tělesnou pohodu. Celkově se jim zvýšila kvalita života až o 81 %. Výborně se kombinuje také s antidepresivy a nevykazuje žádné známky závislosti.

HARMONIQ – Vaše opora při psychické zátěži

Vhodný při:

• příznacích úzkosti (léčené i neléčené),
• dlouhodobém stresu – pracovním nebo rodinném,
• psychickém vyčerpání či syndromu vyhoření.

HARMONIQ, to je

• klinicky ověřený účinek
• dlouhodobé zlepšení psychického stavu
• bezpečná kombinace s antidepresivy
• zlepšení celkové kvality života až o 81 %

HARMONIQ je dostupný na ověřených e-shopech ZDE

Dr. Peter Blaško

ředitel výzkumu a vývoje PHARCO GRANCREO

Syndrom karpálního tunelu patří mezi časté bolesti u lidí. Typicky se projevuje mravenčením, brněním a bolestí v prstech, nočním buzením nebo sníženou schopností úchopu. Včasná podpora nervového systému může zmírnit příznaky a zlepšit funkci rukou.

Co je syndrom karpálního tunelu?

Syndrom karpálního tunelu vzniká při útlaku a poškození obalu (myelinového obalu) středového nervu (nervus medianus) v zápěstí, který inervuje dlaň a prsty.

Typické příznaky zahrnují:

• mravenčení a brnění v prstech,
• noční bolesti rukou, které často budí ze spánku,
• slabý úchop, který může vést k vypadávání předmětů z ruky.

Mnoho lidí si myslí, že různé masti a gely, kterými si potřou dlaň, prsty nebo zápěstí, problém s karpálním tunelem vyřeší. Ty však pouze uleví od povrchové bolesti, a to jen na velmi krátký čas. Je potřeba řešit příčinu, a tou je poškození středového nervu.

REMYELIN – klinicky ověřená úleva od příznaků karpálního tunelu

REMYELIN uvedla na trh vývojová společnost PHARCO GRANCREO před čtyřmi lety. Jeho hlavním přínosem je systematická regenerace a ochrana periferních nervů, mezi které patří i středový nerv (n. medianus). Ten je zodpovědný za bolest při syndromu karpálního tunelu.

Díky modernímu složení a klinicky ověřenému účinku REMYELIN obnovuje správnou funkci středového nervu. Tím dochází k úlevě od bolesti a prevenci zhoršování stavu karpálního tunelu.

Složení REMYELINU, které pomáhá nervům:

• Uridin + PEA – regenerace myelinového obalu středového nervu
• Vitaminy B1, B6, B12 – výživa nervového vlákna pro normální vedení vzruchů
• Navíc chrom (Cr³⁺) – pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi a snižuje chuť na sladké. Vyrovnaná glykémie je základem prevence neuropatie a diabetické nohy, zejména u diabetiků.

 REMYELIN – jeho účinek je klinicky testován

Podle slovenské klinické studie (2024, 17 ambulancí, 89 pacientů) přineslo užívání produktu REMYELIN výrazné zlepšení:

• příznaky karpálního tunelu a neuropatie se snížily o 30 % po 1. měsíci a až o 64 % po 2 měsících
• pohyblivost dolních končetin se zlepšila o 75 % po 1. měsíci a o 119 % za 2 měsíce
• výrazná úleva od bolesti nastala už po 23 dnech
• znatelné zlepšení hybnosti bylo dosaženo po 27 dnech

Neuroložka MUDr. Soňa Žlnayová doplňuje, že se REMYELIN osvědčil i u pacientů s karpálním tunelem. Ti hlásili úlevu od brnění, bolesti a dokonce obnovení citlivosti.

REMYELIN – speciálně výhodný pro diabetiky díky chrómu (Cr³⁺) 

Kombinace diabetické neuropatie (tzv. diabetické nohy) a karpálního tunelu může pacientům s cukrovkou výrazně zhoršit kvalitu života i prognózu onemocnění.

Proto je REMYELIN obohacen o chróm (Cr³⁺), který pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a omezit chuť na sladké. Vyrovnaná glykémie je klíčová nejen pro diabetiky, ale i pro prevenci neuropatie obecně.

REMYELIN je běžně dostupný v lékárnách i online.

REMYELIN můžete zakoupit ZDE

Možná si občas všimnete jemného mravenčení v prstech nebo brnění v nohou. Řeknete si: „To přejde.“ Ale právě to může být jeden z prvních příznaků diabetické neuropatie – komplikace cukrovky, která postihuje až 30–60 % lidí s tímto onemocněním.

Neuropatie se vyvíjí nenápadně a postupně. Včasná diagnóza a podpora nervů mohou výrazně zpomalit její postup a zlepšit kvalitu každodenního života.

5 varovných signálů, na které si dát pozor:

1. Mravenčení a brnění v končetinách
   Pocit „mravenčení“ nebo jemného brnění, který se objevuje hlavně večer nebo v noci a může narušovat spánek.
2. Pálení nebo bodavá bolest
   Nejde o bolest svalů nebo kloubů, ale o nervovou bolest, která bývá silnější v klidu a může ztěžovat běžné pohyby.
3. Snížená citlivost prstů
   Ztráta vnímání dotyku, tepla nebo bolesti zvyšuje riziko poranění a rozvoje diabetické nohy.
4. Slabost svalů a nejistá chůze
   Poškozené nervy nezvládají správně přenášet signály do svalů, což způsobuje slabost, časté zakopávání nebo potíže se zvedáním nohou.
5. Noční bolesti a neklidný spánek
   Neuropatická bolest bývá intenzivnější v noci, narušuje spánek a vede k únavě a nižší energii přes den.

REMYELIN – klinicky ověřená pomoc při neuropatii

Pokud vás trápí neuropatie (nejen diabetická), vyzkoušejte REMYELIN – moderní doplněk stravy, který podporuje regeneraci nervů, zmírňuje bolest a zlepšuje hybnost nohou.

 Výsledky klinických studií v ambulancích v ČR/SR:

• Úleva od bolesti již po 23 dnech
• Snížení příznaků neuropatie o 64 % po 2 měsících
• Zlepšení hybnosti už po 27 dnech
• Zvýšení pohyblivosti nohou o 119 %

 Složení REMYELINu:

• Uridin a PEA – pro regeneraci nervového obalu (myelinu)
• Vitamíny B1, B6, B12 – výživa pro správnou funkci nervových vláken
• Chrom (Cr³⁺) – přispívá k normální hladině cukru v krvi a snižuje chuť na sladké

MUDr. Veronika Krištofíková, neurolog:„REMYELIN doporučuji svým pacientům, protože už po krátké době hlásí úlevu od bolesti a lepší hybnost. Pomáhá i při neuralgiích trojklanného nebo sedacího nervu, stejně jako při nepříjemném mravenčení prstů, které může být způsobeno problémy s krční či hrudní páteří.“

Proč zvolit REMYELIN?

•  1 kapsle denně s prodlouženým uvolňováním
•  Podpora regenerace nervů díky modernímu složení
•  Klinicky ověřené účinky, které pacienti reálně pociťují
•  Investice do budoucího zdraví – prevence dalšího rozvoje neuropatie (zejména u diabetiků)

💡 Tip na každý den

Kromě užívání doplňků stravy je důležité sledovat hladinu cukru v krvi, pravidelně cvičit a věnovat se relaxačním aktivitám, které podporují zdraví nervů a celkovou pohodu.

REMYELIN je běžně dostupný v lékárnách i online.

REMYELIN můžete zakoupit ZDE

Neuropatie se projevuje brněním, bolestí, pálením nebo ztrátou citlivosti, nejčastěji v nohou a rukou. Bez léčby může vést k svalové slabosti, problémům s chůzí nebo ke zvýšenému riziku poranění. Nejčastěji bývá spojena s cukrovkou, ale i s vysokým krevním tlakem, cholesterolem nebo kouřením. Neuropatie je onemocnění, které nelze úplně zvrátit, ale její průběh lze výrazně zpomalit a zlepšit citlivost nervů.

Nejčastěji je neuropatie spojena s cukrovkou

Diabetická neuropatie vzniká především v důsledku dlouhodobě zvýšené hladiny glukózy v krvi, která poškozuje obaly nervů (tzv. myelinový obal) a také cévy, které tyto nervy zásobují. Nervové poškození se nejčastěji (ale nejen) projevuje periferně – v nohou – což může vést k potížím s chůzí.

Typické příznaky neuropatie:

• pálení nebo brnění v nohou a rukou,
• snížená citlivost nebo necitlivost,
• noční bolest nebo křeče v končetinách,
• zhoršená rovnováha a svalová slabost

REMYELIN – zmírňuje příznaky neuropatie, potvrzeno klinickým testováním 

REMYELIN, od výzkumné společnosti PHARCO GRANCREO, cíleně podporuje nervový systém. Obsahuje dvě moderní účinné látky (uridin a PEA), které přispívají k regeneraci nervů. Kromě toho obsahuje i vitaminy B1, B6 a B12, které nervy vyživují. Unikátní výhodou (nejen pro diabetiky) je přídavek chrómu (Cr³⁺). Ten přispívá k normální hladině krevního cukru a snižuje chuť na sladké – a to u každého, nejen u diabetiků. To je výhodné zejména pro prevenci dalšího poškozování nervů vysokou hladinou cukru. 

Klinické testování prokázalo, že REMYELIN:

• snižuje příznaky neuropatie až o 64 % už po dvou měsících,
• zlepšuje pohyblivost nohou o 119 % po dvou měsících,
• přináší úlevu od bolesti již po 23 dnech a zlepšuje hybnost po 27 dnech.

Neuropatie výrazně omezuje každodenní život – a je jedno, jestli je příčinou cukrovka nebo jiný problém. REMYELIN je na trhu už 4 roky a poskytuje klinicky podloženou úlevu od příznaků, zlepšení hybnosti a regeneraci nervů. Je praktickým pomocníkem pro lepší kvalitu života – a hlavně pro snížení rizika dalšího rozvoje neuropatie.  

Remyelin je běžně dostupný v lékárnách i online e-shopech.

Nejjednodušší je porovnat nabídky přímo na Heureka.cz, kde najdete nejlepší možnosti nákupu. 

REMYELIN můžete koupit ZDE

Dr. Peter Blaško

ředitel výzkumu a vývoje PHARCO GRANCRE

Když se objeví bolest v krku, potíže s polykáním nebo pocit cizího tělesa v krku, každý si uvědomí, že se začíná něco nepříjemného. Zánět krčních nebo nosních mandlí (tonzilitida nebo adenoiditida) je běžný stav, který může nastat kdykoli během roku, zejména pokud je imunitní systém oslabený.

Mnoho dospělých i dětí má zánět mandlí i vícekrát do roka. Pak se často přistupuje k jejich odstranění.

Proč se zanítí nosní nebo krční mandle?

Mandle jsou důležitou součástí imunitního systému a chrání tělo před infekcemi. Pokud ale přijdou do kontaktu s viry nebo bakteriemi, mohou se zanítit. Jde o přirozenou obrannou reakci, která je ale doprovázena bolestí a dalšími nepříjemnými příznaky.

Příznaky zánětu mandlí

Typickým příznakem je bolest v krku, která se zhoršuje při polykání a může způsobovat výrazné nepohodlí. Mandle se často zvětší, zčervenají a mohou být pokryté hnisavým povlakem, což je obzvlášť časté při bakteriální tonzilitidě (krční mandle). Zvýšená tělesná teplota je běžnou reakcí těla na infekci, která může být doprovázena zimnicí a celkovou slabostí.

Zánět může také způsobit zvětšení lymfatických uzlin v oblasti krku, které jsou při dotyku bolestivé. Pokud jsou postiženy nosní mandle, mohou se objevit problémy s dýcháním nosem, ucpání nosu a dokonce i změna hlasu. Někteří pacienti pociťují chrápání a noční kašel.

Po odstranění mandlí je vyšší riziko zánětu průdušnice a průdušek

Mnoho dospělých i dětí má zánět mandlí i několikrát do roka. Často se pak přistupuje k jejich odstranění. Zatímco u dětí to obvykle problém s opakovanými záněty vyřeší, u dospělých je situace často jiná. Po vyjmutí mandlí již není pro viry žádná primární obrana (mandle) a rovnou napadají dolní dýchací cesty. Takže při respiračních infekcích nejsou výjimkou záněty průdušnice a průdušek. Ty nejsou sice tak časté jako záněty mandlí, ale mají horší průběh a mohou vést k zánětu plic, což je zvláště rizikové u lidí s oslabenou imunitou nebo starších osob. Co s tím můžete udělat?

PRO-MALT: Přírodní pomoc při zánětu krku, mandlí nebo po jejich odstranění.

Společnost PHARCO GRANCREO vyvinula a přinesla na trh produkt PRO-MALT. Tento přírodní doplněk je navržen tak, aby podporoval imunitní systém sliznic dýchacích cest. Jeho výhodou je, že dodává sliznici potřebné složky imunity a aktivuje ochranné bílé krvinky (lymfocyty). Tyto dvě složky jsou zodpovědné za přirozenou a funkční ochranu průdušek i plic. Navíc, na rozdíl od téměř všech běžných produktů na imunitu, nezpůsobuje přehnanou stimulaci (tzv. hyperstimulaci) imunity, ale zajišťuje její přirozenou a normální funkci. Proto je PRO-MALT při pravidelném užívání vhodný pro udržení přirozené funkční imunity dýchacích cest během celého roku.

PRO-MALT – klinicky ověřený účinek s téměř 90% ochranou

PRO-MALT byl testován v ordinacích slovenských pediatrů u dětí s opakovanými záněty dýchacích cest. Až 50% dětí během doby jeho užívání nezískalo žádný akutní zánět. Dalších 40% dětí mělo maximálně jeden akutní respirační zánět, což představuje pokles o nejméně 66% ve srovnání s obdobím, kdy PRO-MALT neužívaly. Celkově tak PRO-MALT ukázal téměř vysokou ochranu sliznice dýchacích cest.

Výsledky klinického zkoušení u dětí. Žluté sloupce pro složení jako PRO-MALT. Červené sloupce ukazují na bakteriální lyzáty s výrazně omezeným imunoúčinkem.

Pro koho je PRO-MALT vhodný?

PRO-MALT je vhodný pro děti i dospělé:

• při opakovaných zánětech dýchacích cest (senioři, ležící, děti)
• při opakovaných zánětech mandlí (krčních, nosních)
• po odstranění mandlí (podpora imunity průdušek, plic)
• při zánětech průdušek (rizikoví astmatici)
• po prodělané závažné viróze (chřipka, covid), kdy není sliznice v ideálním stavu
• pro specifické skupiny lidí, kde není žádoucí hyperstimulace imunity (onkologičtí pacienti, dialyzovaní, po transplantaci)
• pro celoroční podporu imunity (zdravotníci, senioři, děti)
• podpora imunity pro alergiky (neobsahuje žádné rostlinné složky ani výtažky)
• zlepšení odolnosti imunity proti nozokomiálním infekcím (plánované hospitalizace)

PRO-MALT obsahuje 30 kapslí, doporučuje se užívat pouze 10 dní v měsíci (následuje 20 dní pauza). Může se užívat během celého roku. Dosáhne se tím normální a funkční odolnosti sliznice vůči virům (bez nežádoucí hyperstimulace).

PRO-MALT můžete koupit ZDE

MVDr. Peter Blaško 

ředitel výzkumu a vývoje PHARCO GRANCREO

Trápí Vás nadměrná plynatost?

Nafouklé břicho, tlak a častý odchod plynů… každý to občas zažije. Plynatost je přirozený proces, při kterém se plyny hromadí v trávicím traktu a musí se uvolnit ven.

Problém nastává, když je to příliš časté nebo je to doprovázeno nepříjemnými pocity – v takovém případě může výrazně snižovat komfort. Podle studií trápí nadměrná plynatost až 20 % Evropanů. Jinými slovy, každého pátého z nás.

Jak se plyny ve střevech tvoří?

• Část plynu se do těla dostává při polykání vzduchu během jídla, pití (zejména sycených nápojů) nebo mluvení.
• Druhá část vzniká při trávení potravy střevními bakteriemi, rozkládající látky, které jsou pro tělo nestravitelné.
• Výsledkem jsou plyny jako dusík, oxid uhličitý nebo metan.

Nejčastějšími spouštěči plynatosti jsou luštěniny, zelí, cibule, česnek, celozrnné výrobky či sycené nápoje. U některých lidí mohou problémy vyvolávat i mléčné výrobky – zejména při intoleranci laktózy.

Nepříjemné pocity se nejčastěji objevují v levé spodní části břicha, kde se plyny hromadí. Právě tam většina lidí pociťuje tlak, bolest nebo nepříjemné kručení.

Probiotika mají pomáhat, ale často způsobují více plynů

Většina lidí si myslí, že čím více probiotik, tím lépe. Jenže opak může být pravdou. Většina běžně dostupných probiotik totiž sama k tvorbě plynů přispívá. A když se k tomu přidá dnešní trend užívat extrémně vysoké denní dávky, tj. 20, 30 nebo dokonce 50 miliard bakterií, výsledkem je ještě více nadýmání.

Jednoduše, s probiotiky to není dobré přehánět. A zejména lidé s tendencí k plynatosti by si měli vybírat taková…

…probiotika, která ve střevech netvoří téměř žádné plyny.

Mezi takové probiotikum patří REVICOLIN

Revicolin uvedla na trh společnost PHARCO GRANCREO před třemi lety. Od té doby se tento moderní a funkční přípravek stal pomocníkem pro tisíce lidí s chronickými střevními potížemi v Česku, na Slovensku, Maďarsku i Polsku.

 Co dělá REVICOLIN unikátním?

Obsahuje dvě funkční složky, které se navzájem doplňují:

• PEA – tělu přirozená látka, která výrazně zmírňuje dlouhodobý mikrozánět střevní sliznice a potlačuje účinky histaminu.

• Probiotické kvasinky Kluyveromyces MFB0399 – tzv. CO₂-free probiotikum, které ve střevech netvoří téměř žádné plyny.

Právě proto je Revicolin vhodný pro lidi, které trápí nadměrná plynatost. Klinické testování ve slovenské gastroenterologické ambulanci ukázalo pokles plynatosti o 42 % už po 8 dnech užívání*.

Návrat k přirozenému mikrobiomu

Unikátní probiotické kvasinky v produktu REVICOLIN jsou zároveň nejvíce podobné původnímu střevnímu mikrobiomu, který se vytvářel v dětském věku. Tehdy mělo naše tlusté střevo "dokonalý mikrobiom“.  

A při dlouhodobém užívání Revicolinu se střevo jakoby vrací právě do tohoto původního, nejzdravějšího stavu.

I díky tomu je REVICOLIN vysoce hodnocen nejen samotnými uživateli, ale také lékaři.

Pro koho je Revicolin vhodný?

 Díky svému unikátnímu složení pomáhá Revicolin lidem:

• s nadměrnou plynatostí,

• se syndromem dráždivého tračníku (IBS),

• s histaminovou intolerancí (HIT),

• s dlouhodobým zánětem střev (IBD),

• s přerůstajícím mikrobiomem do tenkého střeva (SIBO),

• s nefunkčním mikrobiomem tlustého střeva.

Kde koupit Revicolin?

 REVICOLIN je běžně dostupný v lékárnách nebo e-shopech.

* Klinické zkoušení produktu Revicolin v gastroenterologických ambulancích SR, 2023 – MUDr. Jarolim Šutka

REVICOLIN můžete koupit ZDE

Dr. Peter Blaško

ředitel výzkumu a vývoje PHARCO GRANCREO

V článku se dočtete: 

- co je ve skutečnosti HIT

- zda je běžná diagnostika 100% účinná

- jaké jsou příznaky HIT

- jaké potraviny jsou rizikové (dieta)

- jak lze snížit riziko příznaků HIT

- REHISTA – novinka pro lidi s HIT

Histaminová intolerance (HIT) není přesný medicínský výraz, který vystihuje daný metabolický problém. Je však obecně medicínsky akceptován. Přesnější výraz, který vystihuje, co se reálně v těle děje, je enterální histaminóza. Jde o to, že se ve střevě hromadí nadměrné množství histaminu, který organismus nedokáže efektivně rozložit.

Tento nadměrný histamin ve střevě může pocházet buď ze samotné střevní sliznice, jako následek reakce na přijaté potraviny, nebo přímo z potravin s vyšším obsahem histaminu. V zásadě je však reakce organismu a příznaky na zvýšené množství histaminu ve střevě stejná (viz příznaky níže). Zřejmě častější příčina je reakce střevní sliznice na potraviny. Což souvisí se zpracovanými potravinami, které stále více nakupujeme a konzumujeme. Ty mají zvýšený histaminotvorný potenciál.

HIT není klasická alergie, ale příznaky se mohou alergii podobat, což ztěžuje diagnostiku. V praxi se obvykle HIT diagnostikuje po odběru krve (imunolog, alergolog). Výsledek má spíše orientační význam a je třeba ho hodnotit v kontextu toho, zda jsou přítomny i příznaky. To znamená, že i přes výsledek to nemusí být nutně HIT, pokud chybí typické příznaky. V minulosti se HIT s jistotou potvrzovala na základě stěrů ze střevní sliznice. To je ovšem dnes již náročná diagnostika, navíc drahá, takže se v praxi neprovádí.

Nejčastější příznaky histaminové intolerance

• zažívací potíže (nadýmání, průjem, bolesti břicha, nevolnost)
• kožní projevy (svědění, zarudnutí, kopřivka)
• bolesti hlavy a migrény
• rýma, ucpaný nos, kýchání bez infekce
• rychlé bušení srdce, závratě
• únava a celková slabost

Příznaky se mohou objevit již několik minut po konzumaci problematických potravin, ale také se zpožděním několika hodin. Intenzita reakce závisí na množství nahromaděného histaminu a schopnosti těla jej rozložit. 

Potraviny s vysokým histamino-tvorným potenciálem 

• zrající sýry, uzeniny, fermentované masné výrobky
• kysané zelí, kvašené okurky, sójová omáčka
• ryby a mořské plody, zejména jsou-li zpracovány (nejsou čerstvé)
• víno, pivo, šampaňské
• rajče, lilek, špenát
• ořechy (zejména kešu, vlašské)
• čokoláda a kakao
• ultra-zpracované potraviny obecně

Některé potraviny sice neobsahují mnoho histaminu, ale podporují jeho uvolňování z buněk – například citrusy, jahody, ananas, alkohol nebo některé přídatné látky (např. siřičitany přítomné ve víně).

Jak zvládat histaminovou intoleranci

I když seznam potravin vypadá hrozivě, není třeba podléhat panice.  Základem snížení příznaků HIT je vhodná úprava stravy - tzv. nízkohistaminová dieta. Spočívá v omezení potravin s vysokým histamino-tvorným potenciálem a v preferování čerstvých, minimálně zpracovaných surovin. Důležitá je i správná manipulace s jídlem. Čerstvé maso či ryby je třeba co nejdříve zamrazit (pokud nejsou určeny pro rychlou přípravu), aby zůstaly co nejdéle v přirozeném stavu i po rozmrazení.

Jak snížit riziko příznaků HIT

Dosud byl při řešení HIT preferován spíše přístup, kdy lidé užívali dodatečný DAO enzym (diaminoxidáza), který rozkládá samotný histamin. Užívání DAO enzymu se ukazuje spíše vhodné při konzumaci potravin s vyšším obsahem histaminu. Má však výrazně omezený účinek při mikrozánětlivé reakci střeva na takové potraviny. Jelikož se však při HIT obecně doporučuje dodržovat histaminovou dietu, nemusí užívání DAO enzymu přinášet dodatečné zmírnění příznaků.

REHISTA – moderní produkt pro lidi s HIT

Rakousko-italská vývojová společnost PHARCO GRANCREO uvedla na trh přelomový produkt pro lidi s HIT příznaky, REHISTA kapky. Jeho složení obsahuje dvě přírodní a tělu přirozené složky. Jedna složka potlačuje reakci speciálních bílých krvinek (tzv. žírné buňky), které jsou zodpovědné za nadměrné vylučování histaminu do střevní sliznice. Druhá složka výrazně tlumí rychlou mikrozánětlivou reakci střevní sliznice na samotný nahromaděný histamin ve střevě. Takto se v praxi téměř komplexně pokrývá histamino - zánětlivá reakce střeva na nahromaděný histamin. Přičemž je jedno, zda histamin pochází ze střeva nebo přímo z potraviny s vyšším obsahem histaminu. Jedná se o nový přístup k řešení HIT, kde cílem není samotný rozklad histaminu, neboť ten se stejně obvykle nedostatečně rozloží. Cílem je utlumit buňky zodpovědné za uvolnění histaminu, které se podaří „omráčit nebo uspat“, aby ze sebe nevyloučily obrovské zásoby histaminu do střeva. A zároveň omezit silnou zánětlivou reakci střeva na histamin, která je zodpovědná za obvyklé příznaky HIT.

REHISTA je ve formě kapek (objem 50 ml), takže si dávkování může každý přizpůsobit podle zkušeností (max. jednorázová dávka je 25 kapek). Doporučuje se užívat přímo pod jazyk, tj. nakapat na lžičku, zvednout jazyk, tekutinu nalít do oblasti pod něj, následně ponechat působit cca 10-15 sekund a teprve poté spolknout a zapít. Rovněž je však možná i alternativa rozmíchat dávku v tekutině nebo rovnou zapít.

Díky unikátnímu užití pod jazyk, má REHISTA rychlý účinek (cca 5 - 20 minut) s výraznou úlevou od střevních příznaků, zejména křečí a celkové úlevy od žaludečně-střevního dyskomfortu. Tento pozitivní účinek může přetrvat celý den již po jedné dávce.

REHISTA vs DAO – rozdíly i synergie pro lidi s HIT

Na rozdíl od užívání DAO před každým jídlem, u produktu REHISTA může postačovat již jedna dávka na celý den (nebo rozdělená na ráno a večer). Individuální dávkování produktu REHISTA umožňuje také zohlednit parametry jako například dospělý uživatel, dítě, intenzita potíží, tělesná hmotnost atp. Narozdíl od DAO, kde je obvykle jen jedna doporučená dávka bez možnosti rozdělit tabletu nebo kapsli (povrchové poškození znehodnotí enzym uvnitř).  Výhodou je také, že užití produktu REHISTA není omezeno potřebou časové pauzy mezi dávkou a samotným jídlem, na rozdíl od užití DAO (min. 15 minut před samotnou konzumací). REHISTA je rostlinný (vegan-friendly) produkt, zatímco DAO je živočišný výtažek z prasat. Díky těmto rozdílům se jeví být REHISTA vhodným posunem pro lidi s HIT, ale zároveň umožňuje i kombinaci s DAO se synergickým efektem.

REHISTA je dostupná v lékárnách  nebo v eshopech a při průměrné ceně vychází jedna dávka na cca 25 korun a to už stojí za vyzkoušení.

REHISTA nabízí lidem s HIT:

- rychlý a silný účinek (5 – 20 minut)

- denní přetrvávající efekt (téměř celý den)

- bez pauzy mezi dávkou a jídlem (nevychladne vám jídlo )

- dávkování podle potřeby (12 – 25 kapek)

- kombinovatelný s DAO (synergie účinků)

- vegan-friendly (neobsahuje živočišné složky)

- vždy po ruce (Always Whithin Reach)

REHISTA kapky můžete zakoupit ZDE

Remyelin a Remyelin NSAI jsou doplňky stravy určené k podpoře nervového systému, ale existují mezi nimi důležité rozdíly. Oba produkty jsou zaměřeny na regeneraci myelinového obalu nervů, který může být poškozen různými neurologickými onemocněními, jako je roztroušená skleróza, diabetická neuropatie či jiné neurodegenerativní bolesti (např. rukou, zad, nohou). Většina z nich se projevuje změnou citlivosti, mravenčením, brněním, bolestí a poruchou pohybu postiženého místa. Regenerace nervu je základem úspěšného zbavení se uvedených dlouhodobých bolestivých projevů.

Remyelin – ideální při diabetické noze, neuropatii a roztroušené skleróze

Klasický Remyelin obsahuje vitamíny skupiny B (B1, B6 a B12), palmitoyletanolamid (ochrana myelinu), uridin (obnova myelinu) a další složky, které podporují obnovu nervové tkáně a zlepšují funkci nervů. Je určen k celkové podpoře nervového systému, zejména u neuropatií způsobených cukrovkou a diabetické noze či roztroušené skleróze (sclerosis multiplex). Samozřejmě je ověřený i při jiných neuropatických potížích.

REMYELIN můžete zakoupit ZDE

RESYNAPTIN je cíleně vhodný:

• po překonání mozkové příhody
• po poranění mozku
• při poruchách paměti (Alzheimer)
• při nedostatečném neurologickém vývoji u dětí

Toto jsou skutečně reálné příběhy lidí a rodin, kterým Resynaptin změnil život.

Žádný příběh není smyšlený ani nijak upravený. Za to ručím svým jménem, Dr. Peter Blaško (ředitel výzkumu a vývoje PHARCO GRANCREO, uvedený pod článkem)

RESYNAPTIN přišel na trh v létě 2023 jako moderní, komplexní produkt zacílený na obnovu mozkových funkcí. Je speciálně určen pro lidi s těžkými kognitivními poruchami (např. stařecká demence), Alzheimerem, po mozkové příhodě nebo úrazu či s nedostatečným vývojem neurologickcýh reflexů (obvykle děti). Jedná se o závažné stavy, které vyžadují individuální přístup a vysokou dávku trpělivosti. Jak ukazují níže uvedené příběhy, trpělivost, správný přístup a konzistentní užívání RESYNAPTINu přináší reálné úspěchy. Samozřejmě, nic není 100% jisté, ale RESYNAPTIN ukazuje, že výrazně zvyšuje šance na zlepšení. Pokud tedy někdy ztrácíte víru ve zlepšení, přečtěte si skutečně reálné příběhy a dejte svým příbuzným či přátelům šanci to zkusit s RESYNAPTINem. Každý týden dostáváme od lidí podobné příběhy a poděkování, že jsme RESYNAPTIN vyvinuli a přinesli na trh. Věřím, že můžete být i vy dalším příběhem se šťastným koncem.

Sestře nedávali lékaři už žádnou naději, Resynaptin nám ji vrátil zpět.

Manžel má těžký Alzheimer, nemluvil, nepoznával mě, jen ležel. Resynaptin mu vrací pamět, dokonce už i doplňuje rčení.

Můj manžel (85 let) má Alzheimerovu chorobu a po krátkém pobytu v zařízení zcela přestal komunikovat. Odkdy je opět doma a užívá Resynaptin (téměř 2 měsíce), jeho stav se viditelně zlepšil – rozumí, odpovídá plynuleji, doplňuje rčení, reaguje na situace, začal číst a baví se skládáním hraček. Jsem přesvědčena, že Resynaptin výrazně přispěl k návratu jeho paměti. Odteď mu budu podávat dávku dvakrát denně a doufám v další zlepšení. Děkuji společnosti Pharco za naději, kterou přinesli naší rodině.

Paní (Maria z Prievidze) začala podávat Resynaptin manželovi před necelými 4 měsíci. Manžel byl ležící v domově důchodců, kde už pouze jen ležel a nekomunikoval. Má diagnostikovaného Alzheimera. Zdravotní prognóza byla u něj určena jako špatná, bez možnosti zlepšení (v podstatě paliatický stav, jen na dožití).

Manželka ho tedy vzala domů, aby případně odešel v domácím prostředí, nikoli v ústavním zařízení. Takto, bez žádného progresu, ležel i určitou dobu doma.

Dozvěděla se o produktu Resynaptin. Volala mi a informovala se o produktu. Byl to dlouhý a upřímný rozhovor se ženou, která se zoufale snaží pomoci svému manželovi (je mezi nimi údajně větší věkový rozdíl). Pán měl štěstí, že má takovou manželku. Bála se zejména ceny a toho, že Resynaptin nepomůže. Argumentoval jsem zkušenostmi od jiných. Nakonec po více než půlhodinovém telefonátu se rozhodla „zariskovat“ a objednala ho.

Už po 3 týdnech užívání volala, že „manžel ožil“… mezitím paní poslala recenzi a posléze i video.

Manžel údajně normálně komunikuje, doplňuje slova do rčení. Už ho nemusí krmit, nají se už i sám. Tento nevídaný progres přišel za kratší dobu než 4 měsíce. Samozřejmě není jen výsledkem Resynaptinu, ale také obětavé manželky. Pokud se jí zeptáte, čemu ona vděčí za zlepšení kvality života svého manžela, řeknu vám jen: RESYNAPTIN.

Už jsme nevěřili, že nás dědeček ještě někdy pozná, ale stal se malý „zázrak“

Panu Emilovi je 93 let. Přípravek Resynaptin užívá měsíc. Dosud vybral 28 dávek. První zlepšení stavu nastalo po 3 týdnech od začátku užívání. Aktuálně je u něj patrné zlepšení řeči, celkové pohotovosti a chutě do aktivního života, odhadem je zlepšení až o 30%. Překvapilo to i nás, děti a vnuky. V plánuje je určitě v užívání pokračovat, a tímto by chtěl poděkovat za tento výživový preparát.

Babička může zase komunikovat s rodinou

70letá paní z východního Slovenska překonala mozkovou příhodu, prakticky nebyla schopna souvislé a srozumitelné komunikace, ztratila i cit v prstech, ztrácela časovou a místní orientaci. Již po 2 měsících užívání RESYNAPTIN je schopna srozumitelné komunikace, obnovila se citlivost v prstech, celkově je vitálnější a prakticky samostatná.

Paní doktorka může opět ordinovat v oční ambulanci.

Paní doktorka ze západního Slovenska překonala ischemickou tranzitorní mozkovou příhodu ve věku 62 let. Zhoršila se jí paměť, ztratila sluch na levé straně, často kvůli únavě vypadávala z práce. Trápilo ji, že neumí napsat zprávy bez překlepů, chyb a pacientům opakuje informace, neboť zapomene, že jim je už sdělila. Již v prvním měsíci užívání se jí zlepšila schopnost písma bez chyb a plynuleji komunikuje v ordinaci. Je ráda, že opět může kontinuálně pracovat.

Dcera se zlepšila ve škole.

7letá holčička z východního Slovenska s polyradikulitidou (Guillainův-Berrého syndrom). Následky se projevovaly v únavě, zhoršení vývoje a rozpoznávacích funkcí, myšlení a ve schopnosti učit se, měla slabý zájem o pohyb. V prvním měsíci užívání RESYNAPTIN došlo k výraznému zlepšení kognitivních (rozpoznávacích) funkcí, větší chuť hýbat se. Už po 10 sáčcích RESYNAPTIN dokázala udělat skok snožmo. Dříve neuměla ani zvednout nohu. Výrazně se zlepšila v psaní, aktivně projevuje zájem o učení. Ve škole byla vedena jako necvičící, nyní již předmět absolvuje a cvičí. Lékaři také uváděli, že neměla vybaveny pohybové reflexy. Při užívání RESYNAPTIN se již v prvním měsíci začaly objevovat dva reflexy. Rodiče vidí obrovský pokrok ve vývoji holčičky.

Mladík si vzpomněl na rok staré záležitosti a začal lépe hýbat rukama.

Muž ze středního Slovenska ve věku 38 let, po překonané těžké encefalitidě (zánět mozku), následkem čehož se u něj rozvinul apatický syndrom. Dokonce přestal aktivně hýbat končetinami a minimálně komunikoval. Již po měsíci užívání RESYNAPTIN se mu zlepšila paměť, aktivně hýbe rukama, celkově více komunikuje. Při návratu do nemocnice byl vysazen RESYNAPTIN a viditelně se jeho stav zhoršil. Po návratu domů a opětovném nasazení RESYNAPTIN se vrátilo i zlepšení.

Babička si už znovu zpívá při domácích pracích.

Paní z východního Slovenska ve věku 75 let, po prodělané ischemické mozkové příhodě, byla nesamostatná, ztratila citlivost v rukou, byla apatická. Druhý měsíc užívání RESYNAPTIN jí zlepšil náladu, stala se samostatnou a vitálnější. Opět vykonává domácí práce, při kterých si už i zazpívá lidové písně.

Dědeček už neobviňuje ostatní, že mu berou věci.

76letý pán z okolí Bratislavy měl diagnostikovanou poruchu krátkodobé paměti. Neustále paranoidně obviňoval příbuzné, že mu berou nebo schovávají věci. Často se ztrácel a celé hodiny nevěděl, kde je a kolik je hodin. Po 2,5 měsíčním užívání RESYNAPTIN paranoia zmizela, je zorientovaný, pamatuje si, kde co položil, neobviňuje příbuzné, má přehled o čase.

Paní se už v práci soustředí a nemá migrény. 

Paní ve věku 58 let ze západního Slovenska s diagnózou lehké kognitivní poruchy (porucha schopnosti rozpoznávat) nebyla schopna se v práci déle soustředit na úkoly. Po práci mívala doma migrény. Už ve druhém měsíci užívání RESYNAPTIN migrény prakticky ustoupily a v práci zvládá úkoly bez problémů.

Děda už opět hýbe rukou a komunikuje s příbuznými.

Starší pán (78 let) ze Záhoří, po překonání krvácivé mozkové příhody nebyl schopen používat pravou ruku, přestal se orientovat v čase a nesouvisle komunikoval. Již po 2 měsících užívání RESYNAPTIN se stav natolik zlepšil, že rukou hýbe, je orientován a normálně komunikuje, bez potřeby rehabilitace.

Babička se už hýbe a aktivně rehabilituje.

70letou paní z trnavského kraje postihla krvácivá mozková příhoda. Prakticky zůstala bez pohyblivosti pravé strany (ruce i nohy) a zhoršila se řečová schopnost. Již po prvním měsíci užívání RESYNAPTIN se vrátila schopnost pohybu a aktuálně paní rehabilituje. Také se zlepšily i řečové schopnosti.

Pokud jste ve výše zmíněných případech našli stav podobný u vašich známých nebo příbuzných, dejte jim prosím vědět o produktu RESYNAPTIN.

RESYNAPTIN je ve formě prášku rozpustného ve vodě, obsahuje 30 sáčků. Ochucený je přírodní příchutí broskvového čaje, neobsahuje přidaný cukr, lepek ani laktózu. Obsahuje aminokyselinu fenylalanin. Je vhodný i pro děti. Doporučujeme prokonzultovat jeho užívání s neurologem, případně se zástupcem společnosti PHARCO GRANCREO.

RESYNAPTIN můžete koupit ZDE

Alzheimerova choroba nebo stařecká demence jsou poruchy mozku, které způsobují problémy s pamětí, myšlením a chováním. Nejčastěji postihují starší lidi, ale nejsou součástí běžného stárnutí.

Při Alzheimerově chorobě dochází k odumírání nervových buněk v mozku, což vede k postupnému zhoršování paměti a orientace. Člověk zapomíná jména, nedokáže se zorientovat v čase, nebo opakuje tytéž otázky, postupně ztrácí schopnost se o sebe postarat.

Stařecká demence je širší pojem, který zahrnuje více typů onemocnění, včetně i možné Alzheimerovy choroby. Není to jen o zapomínání, ale i o problémech s rozhodováním, řečí či chováním.

Jak odlišit prvotní příznaky Alzheimera a běžného zapomínání (normálního stárnutí)?

Tyto nemoci zatím neumíme vyléčit, ale umíme je zpomalit zdravým životním stylem, mozkovým tréninkem a vhodnými produkty (např. REVIBRAIN³⁰⁰), které zvyšují aktivitu mozkových spojení (odborně synapsí).  Čím dříve se problémy odhalí, tím více se dá ovlivnit kvalita života.

Běžné zapomínání (věkem podmíněné, normální stárnutí):

• zapomene jméno, ale později si na něj vzpomene
• občas ztratí věc, ale později ji najde
• nepamatuje si den, ale rychle si ho uvědomí
• občas potřebuje pomoc s novými technologiemi
• má stále stejný smysl pro humor i stejnou osobnost

 Časté prvotní příznaky Alzheimerovy choroby:

• často opakuje stejné otázky nebo příběhy či situace
• zapomene nedávné události (např. co bylo v poledne)
• ztrácí se na známých místech (ztráta orientace)
• má problém s řečí nebo názvy věcí
• změna chování (úzkost, podrážděnost, zmatenost)
• zanedbává osobní hygienu nebo oblékání
• má problém sledovat rozhovor nebo příběh
• nedokáže vyřešit jednoduché úkoly (např. zaplatit v obchodě)

REVIBRAIN³⁰⁰ – zvyšuje aktivitu mozkových synapsí a podporuje paměť

Vývojová slovensko-rakousko-italská skupina, která před 2 lety přinesla na trh převratný a funkční produkt RESYNAPTIN (vhodný po mozkové příhodě, poranění mozku, při těžkých demencích nebo dětském opožděném vývoji neuro-reflexů), přináší na trh jeho praktičtější a dostupnější verzi REVIBRAIN^300.

REVIBRAIN³⁰⁰ obsahuje směs látek, které jsou potřebné ke zvýšení aktivity synapsí v mozku. Konkrétní směs látek, které zabezpečují přenos nervových vzruchů mezi synapsemi (tzv. neurotransmitery). Věkem nebo nemocí se prudce ztrácí schopnost tvorby těchto látek v mozku (mozkové stárnutí).

REVIBRAIN³⁰⁰umožňuje tělu důležité složky pro jejich tvorbu pohodlně a efektivně dodávat. Balení obsahuje 30 kapslí a standardní doporučená dávka je 1 kapsle denně ráno nebo odpoledne (nedoporučuje se večer). Pro silnější účinek lze užívat 2 kapsle denně. U dětí doporučujeme konzultaci s odborníkem.

REVIBRAIN³⁰⁰je vhodný:

• při příznacích stařecké demence nebo Alzheimera
• pro zvýšení mozkové činnosti a paměti
• pro podporu učení nebo orientace
• na podporu vývoje neuro-reflexů (u dětí)
• při lehké úzkosti u seniorů
• pro zdravé stárnutí

Udělejte si domácí laický test paměti

Úloha 1: Paměťový seznam slov

Připravte si seznam 7 běžných slov (např. jablko, květ, auto, kniha, strom, dům, kočka).

Ukažte seznam testované osobě, aby si slova zapamatovala. Po uplynutí jedné minuty seznam slov zakryjte a požádejte ji, aby zpaměti řekla slova, která si přečetla. Zapište si počet správně zapamatovaných slov.

Úloha 2: Příběh k zapamatování

Přečtěte nahlas krátký příběh, například:

"Tomáš šel do parku, potkal kamarádku a spolu si hráli na houpačce. Po chvilce se rozloučili a Tomáš se vrátil domů."

Po přečtení příběhu položte několik jednoduchých otázek: Kdo šel do parku? S kým se setkal? Kam se Tomáš vrátil? Zkontrolujte, zda si testovaná osoba pamatuje důležité detaily.

Úloha č. 3: Číselná paměť

Sdělte testované osobě sérii 3 číslic (např. 4,9,2). Následně ji požádejte, aby vám číslice zopakovala. Pokud uspěje, postupně přidávejte další číslice.

Laický test vám může dát obraz o stavu paměti testované osoby. Pro účely vyhodnocení můžete odpovědi testované osoby porovnávat s odpověďmi osoby, kterou považujete z pohledu funkční paměti za zdravou. Pokud budou rozdíly již na první pohled patrné, můžete doporučit užívání REVIBRAIN³⁰⁰ na 1-2 měsíce a test následně zopakovat. Takto můžete přímo sledovat vývoj stavu paměti testované osoby a podle toho zvážit vyšetření u odborníka.

 REVIBRAIN můžete koupit ZDE

MVDr. Peter Blaško 

ředitel výzkumu a vývoje PHARCO GRANCREO