Blog, Strana 2

Věděli jste, že až 2 ze 4 lidí s cukrovkou může časem čelit problémům s nohama? Diabetická noha patří mezi nejčastější a nejzávažnější komplikace cukrovky. Jde o stav, který vzniká v důsledku poškození nervů (polyneuropatie) a zhoršeného prokrvení dolních končetin. Pokud se neléčí včas, může vést k infekcím, vředům a v extrémních případech až k amputaci. U diabetiků 2. typu, kteří mají cukrovku d...

Začátek školního roku představuje pro děti první velkou zkoušku imunity. Nové prostředí, kolektiv, méně spánku a chladnější počasí často vedou k častým nachlazením a zánětům. Pokud vaše dítě pravidelně trápí opakované záněty mandlí nebo středního ucha, nejste v tom sami. Rodiče často sahají po rychlých řešeních, ale dlouhodobá obranyschopnost dětí vyžaduje rovnováhu imunity, nikoli její nadm...

Hormonální léčba patří mezi základní způsoby terapie karcinomu prsu. Jejím cílem je blokovat hormony, které podporují růst nádorových buněk. Výzkumy ukazují, že 20–40 % žen při této léčbě přirozeně pociťuje výraznou úzkost. Dokonce polovina z nich trpí dlouhodobým strachem z návratu rakoviny. Jde o normální a do určité míry očekávanou lidskou reakci, která však výrazně negativně ovlivňuje každoden...

Histaminová intolerance (HIT) je onemocnění, které způsobuje celou řadu nepříjemných příznaků – od trávicích potíží, přes bolesti hlavy až po kožní reakce. Většina pacientů si HIT automaticky spojuje s nedostatkem enzymu DAO (diaminoxidáza), který odbourává histamin přijatý z potravy. Proto mnozí sahají po doplňcích s DAO enzymem v naději, že tím své problémy vyřeší. Zkušenosti i odborné studie v...

Chladnější dny, méně denního světla a větší zátěž pro organismus – podzim přináší nádherné barvy, ale také výzvy pro naši imunitu. Méně slunce znamená nižší tvorbu vitamínu D, únava přichází rychleji a tělo potřebuje extra podporu, aby zvládlo každodenní nástrahy. Vitamín C je vaším nejlepším spojencem – posiluje imunitu, chrání buňky před oxidačním stresem a podporuje celkovou vitalitu. Ne všech...

Histaminová intolerance (HIT) je stav, kdy organismus nedokáže efektivně odbourávat histamin – látku, která se přirozeně vyskytuje v potravinách a hraje roli v imunitních reakcích, trávení a nervových procesech. Pokud se histamin v těle hromadí, může vyvolat nepříjemné příznaky jako bolesti břicha, žaludeční potíže, nadýmání či kožní reakce. Histaminová intolerance výrazně snižuje kvalitu života,...

Paměť a koncentrace jsou klíčové pro každodenní život. I když je občasné zapomínání běžné, může jít o první varovné signály oslabení kognitivních funkcí. Tento orientační test paměti vám pomůže lépe porozumět tomu, jak na tom váš mozek je. Krátkodobá paměť Jak ji otestovat:Řekněte testované osobě 5 slov. Po rozptýlení (např. jinými úkoly) ji požádejte, aby je zopakovala.Slova: jabl...

Problémy s pamětí, soustředěním nebo hledáním správných slov už nejsou jen „příznakem stáří“. Mohou být prvním signálem, že mozek potřebuje větší podporu. Podle odborníků totiž počet pacientů s demencí a Alzheimerovou chorobou neustále roste – a často začíná nenápadně.   Dobrá zpráva je, že můžeme udělat hodně pro to, abychom si udrželi bystrou mysl co nejdéle.   Co tedy můž...

V České republice přibývá pacientů s Alzheimerovou chorobou – podle odborníků až o 25 % více oproti minulým letům. Ženy přitom tímto onemocněním trpí přibližně třikrát častěji než muži. Alzheimer je nejčastější formou demence a začíná nenápadně – zhoršenou pamětí, ztrátou slov nebo problémy se soustředěním. Tyto příznaky si lidé často vysvětlují stresem nebo věkem, ale ve skutečnosti mohou být si...

Mnozí z nás znají nepříjemné pocity v oblasti konečníku – svědění, pálení nebo bolest. Tyto příznaky často naznačují hemoroidy, které nejčastěji vznikají v důsledku zácpy, sedavého životního stylu, těhotenství nebo přirozeného stárnutí. Oteklé cévy a podrážděná sliznice mohou způsobovat nepohodlí při sezení, pohybu nebo stolici, a tím snižovat kvalitu každodenního života. Proč je důležité hemoroi...

Na konci října nás čeká přechod na zimní čas. Tento posun sice znamená, že si ráno přispíme o hodinu déle, ale pro děti může představovat výrazný zásah do jejich spánkového režimu. Citlivěji reagují zejména děti s poruchou pozornosti (ADHD), u kterých i malá změna denního rytmu může vést k problémům s usínáním, neklidnému spánku a větší únavě během dne. Typické příznaky narušeného spánku po změně...

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) postihuje až 20 % evropské populace. Jde o funkční poruchu střeva, která se rozvíjí nenápadně a může přetrvávat celé roky až desetiletí. Běžná vyšetření obvykle neodhalí žádné viditelné změny, ale pacienti pociťují nepříjemné příznaky, jako jsou: častá stolice (2–4× denně) nebo průjem nadýmání a plynatost křeče a tlak v břiše pocit neúplného vypráz...

Dlouhodobé záněty zvyšují riziko artrózy, revmatoidní artritidy, dny (pakostnice) nebo zánětlivých onemocnění střev. Běžně dostupná protizánětlivá léčiva – tzv. nesteroidní antiflogistika (zkráceně NSAID) – sice účinně zmírňují projevy zánětu, otoku i bolesti, ale jejich dlouhodobé užívání má prokázané nežádoucí účinky na játra a žaludek. Navíc hrozí i riziko vzniku závislosti. Přestože syntetick...

Trpíte artrózou kloubů, bolestí kolene a máte zkušenost s různými kloubními výživami? Téměř všechny produkty na trhu jsou si velmi podobné – mají podobné složení, vysoké denní dávky a nízkou účinnost. Navíc jsou živočišného původu, což s sebou přináší několik nevýhod. Živočišné kloubní výživy mají nízkou účinnost – sotva 30 % Na trhu je velké množství kloubních doplňků, z nichž 99 % pochází ze ž...

Zvětšená prostata, odborně nazývaná benigní hyperplazie prostaty (BHP), postihuje až polovinu mužů nad 60 let. Často se vyvíjí nenápadně a její první příznaky si muži ani neuvědomí. Včasná diagnostika a podpora prostaty mohou výrazně zlepšit kvalitu života a předejít vážným komplikacím. Na které varovné signály si dát pozor? Časté nutkání na močení, zejména v noci -&nbs...